дешовые проститутки тюмени madam72.xyz у нас на сайте Как похудеть без диет: полезные советы

Как похудеть без диет: полезные советы

Похудеть, не ограничивая при этом себя в еде – разве не это мечта любой девушки или женщины, независимо от возраста? И хотя звучит это немного фантастично, но добиться желаемого вполне реально. Не истязать свой организм отказом от необходимой ему энергии и в то же время терять лишние килограммы можно, для этого достаточно сделать правилом каждодневное выполнение некоторых несложных, и вполне приятных процедур.

Как можно похудеть без диет

Во-первых, к известному всем факту о стакане воды натощак нужно добавить одну интересную, а главное полезную привычку. Прием обычного льняного масла не только уменьшит риск заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и обогатит ваши волосы, кожу и ногти всеми необходимыми витаминами. Употреблять его нужно с утра, до еды, таким образом, ценные вещества усваиваются максимально.

Во-вторых, не садясь на беспощадную диету, но заменяя некоторые такие вкусные, но вредные для фигуры продукты, можно порадоваться уменьшению цифр на весах. Речь идет в первую очередь, конечно же, о сахаре. Исключив его из рациона, будьте готовы приятно удивляться результатам уже в скором времени, когда покупая себе новое платье обнаружите, что старый размер одежды теперь вам великоват. Отказ от сахара не означает, что нужно вообще не употреблять сладкое. Всё гораздо проще: перейдите на природный продукт -- мед. Главное, чтобы он был натуральным, иначе вы просто будете есть все тот же сахар, только в другом виде.

Если вы не представляете своей жизни без конфет, обманите внутренний голос, требующий всего одну вожделенную конфетку, и вместо этого съешьте сухофрукты (курагу, чернослив или финик). Таким образом вы не только убережете себя от того лишних граммов, которые непременно придут в след за съеденной сладостью, но и оздоровитесь. Не относитесь к любителям сухофруктов? Не проблема! Полакомьтесь парой ягодок винограда: при всей его калорийности, пользы будет намного больше, чем от долгожданного леденца.

В погоне за точеной фигурой, одним из злейших врагов является майонез. Его употребление всегда становится заметным на талии, обретённой с таким трудом. Альтернативой складкам и целлюлиту может быть либо использование в пищу горчицы, либо домашнего майонеза. Благодаря тому, что для его приготовления использоваться будут только натуральные продукты, вы сможете наслаждаться вкусом любимой приправы, и одновременно не опасаться впоследствии не влезть в новое платье.

Эти простейшие правила притворить в жизнь довольно легко - главное приучить себя первое время, хотя бы один месяц. Потом организм втягивается в выбранную программу, и с завидной периодичностью будет радовать вас новыми успехами в такой нелегкой борьбе за стройность. Теперь вы знаете, как правильно похудеть без диет!

Оставьте свой комментарий

Гость
Среда, Август 16, 2017

Комментарии

  • Комментарии не найдены

Рекомендуем

Как модно завязать шарф

Как модно завязать шарф

Шарфик – тот предмет гардероба, которым мы пользуемся исключительно в холодную погоду. Забывая о том, что это прос... Подробнее

Что одеть на встречу выпускников, чтобы выгл…

Что одеть на встречу выпускников, чтобы выглядеть идеально?

Пролетели школьные годы. Не успели оглянуться, как на носу первая встреча выпускников. Прошло десять лет, а вы сло... Подробнее

Неотразимый маникюр своими руками в домашних…

Неотразимый маникюр своими руками в домашних условиях

Руки – одна из частей тела, на которую чаще всего обращают внимание при знакомстве. Посмотрев на руки собеседника,... Подробнее

Мода для беременных осень - зима 2014

Мода для беременных осень - зима 2014

Каждой женщине на всех этапах жизни хочется выглядеть красиво и элегантно независимо от сезона, погоды или настрое... Подробнее

Подростковая одежда: что будет модно в 2014?

Подростковая одежда: что будет модно в 2014?

В 2014 году дизайнеры предлагают подросткам яркое, оригинальное направление в одежде, которое подчеркнет самовыр... Подробнее

Дизайнер Филипп Плейн объединился с футбольн…

Дизайнер Филипп Плейн объединился с футбольным клубом As Roma

Современный мир полон различных технических инноваций, которые позволяют людям делать свою жизнь намного проще и к... Подробнее

Самые красивые свадебные платья в мире

Самые красивые свадебные платья в мире

В день бракосочетания каждая невеста прекрасна по-своему. Свадебное платье один из ключевых моментов в создании кр... Подробнее

Бижутерия 2015 года модные тенденции

Бижутерия 2015 года модные тенденции

В 2015 году модная бижутерия радует нас новыми формами. Ключевое слово — много. Ниже приведены актуальные тенден... Подробнее

Макияж: модные тенденции осень-зима 2014

Макияж: модные тенденции осень-зима 2014

Неотъемлемая часть образа успешной девушки – ухоженные руки, волосы, и, несомненно – макияж. Макияж может быть пов... Подробнее

Какие прически будут в моде в 2015 году?

Какие прически будут в моде в 2015 году?

Прическа – это один из главных элементов создания вашего образа. Она может кардинально изменить внешность, как в л... Подробнее

Платье напрокат новосибирск
Платья в наличии. Выбери и возьми платье по выгодной цене
nsk.takeme-dress.ru
Свадебная книга пожеланий
Свадебное агентство. Свадебный интернет-магазин
свадебный-бум.рф
Пройти техосмотр автомобиля
как подготовиться, чтобы пройти техосмотр с первого раза
tehosmotrkzn.ru

MPI Viropack МПИ виропак купить Лучшая в Киеве

Новое на сайте

Предыдущая Следующая
Куртка бомбер женская: с чем носить?

Куртка бомбер женская: с чем носить?

Бомбер нынче модная вещь, да оно и понятно: из-за невероятной универсальности эту вещь можно носить, что называется, и в пир, и в мир:... Подробнее

Какой цвет модный осенью 2015?

Какой цвет модный осенью 2015?

Осенью-зимой 2015-2016 модницы всего мира мягко облачаются в объятия природы, ведь это ключевое слово данного сезона. Модными нынче прин... Подробнее

20 лучших звездных причесок Боб

20 лучших звездных причесок Боб

Обладательницы коротких волос, настало ваше время!  Прически Боб короткой длины снова на пике популярности, теперь это новый модный т... Подробнее

Что носить в 2015

Что носить в 2015

Новый модный сезон диктует нам свои правила, однако, в 2015 году мода довольно ностальгична, ведь многие модные тренды перекочевали в ... Подробнее

Прически на весну-лето 2015

Прически на весну-лето 2015

Геометричные плетения, завитки и "мокрые волосы" — что же приготовил нам весенне-летний сезон 2015? Подробнее

Тренды маникюра 2015

Тренды маникюра 2015

Модной тенденцией в маникюре предстоящего сезона является однотонность. Что нас ожидает еще в весенне-летнем сезоне? Все ключевые трен... Подробнее

Бижутерия 2015 года модные тенденции

Бижутерия 2015 года модные тенденции

В 2015 году модная бижутерия радует нас новыми формами. Ключевое слово — много. Ниже приведены актуальные тенденции с модных показов и... Подробнее

Как подобрать одежду по типу фигуры

Как подобрать одежду по типу фигуры

 Мода ― это в первую очередь умение одеваться. Создание образа начинается с формирования силуэта, поэтому к подбору одежды необходимо ... Подробнее

Женские куртки весной 2015

Женские куртки весной 2015

Женские куртки весной 2015 - обязательный элемент гардероба. В моде разнообразие форм, что дает нам свободу для самовыражения. Рассмот... Подробнее

Модные весенние куртки 2015

Модные весенние куртки 2015

  Весна – время новых надежд, улыбок и новых вещей. Возникает желание как можно скорее сбросить с себя тяжелые оковы пуховиков и облачи... Подробнее

Идеальный каблук

Идеальный каблук

Высота каблука — вопрос, актуальный для дам любого возраста и во все времена. Ведь порой в погоне за красотой мы приобретаем обувь, носи... Подробнее

Короткая стрижка для полного лица – лучшее решение!

Короткая стрижка для полного лица – лучшее р…

Все женщины, вне зависимости от фигуры и типа лица, хотят выглядеть прекрасно и потрясать мужскую часть населения своей неотразимостью... Подробнее

Надежный посредник в Китае: как его найти?

Надежный посредник в Китае: как его найти?

При покупке товаров из Китая совсем не обязательно ехать туда, как и пытаться самостоятельно решить все вопросы. Намного удобнее найти п... Подробнее

Мосцветторг - это цветы и букеты, которые порадуют всех

Мосцветторг - это цветы и букеты, которые по…

Как порадовать любимого человека? Какой сюрприз ему преподнести? Не знаете? Обратитесь к профессионалам. Букеты от одной из 69 баз Мосцв... Подробнее

Свадебный номер в гостинице

Свадебный номер в гостинице

Совсем еще недавно бронирование номера для новобрачных в гостинице наши сограждане считали новомодной штучкой. Приверженцы традиций возм... Подробнее

Вариант дизайна спальни

Вариант дизайна спальни

Стильный интерьер спальни подразумевает гармоничное сочетание отделки пола, потолка, стен с мебелью и декоративными элементами. При грам... Подробнее

Не знаете, где купить качественные духи? Компания Parfumburo предлагает уникальный каталог ароматов!

Не знаете, где купить качественные духи? Ком…

Вспоминая о ваших любимых ароматах, вы когда-нибудь задумывались, как именно они классифицируются? Традиция гласит, что каждый аромат пр... Подробнее

Магические и завораживающие свойства жемчуга

Магические и завораживающие свойства жемчуга…

Жемчуг – один из самых любимых камней у женщин. Обычно он имеет белую, желтую, черную, красную или голубую окраску, абсолютно не прозрач... Подробнее

Преимущества покупки брендовых вещей онлайн

Преимущества покупки брендовых вещей онлайн

Мечтали ли вы выйти из дома и, прогулявшись пару кварталов, очутится в самом центре европейского шоппинга, где царит искусная атмосфера ... Подробнее

Как растительное масло можно использовать вместо косметики?

Как растительное масло можно использовать вм…

Многие ищут косметику, которая будет действовать эффективно и быстро. Стоит согласиться, что дорогая косметика творит чудеса: сохраняет ... Подробнее

Профессиональная косметика Urban Decay приобретает все большую популярность

Профессиональная косметика Urban Decay приоб…

Какую роль косметика играет в повседневной жизни современной девушки? Представьте на секундочку как вы обходились бы без косметички ближ... Подробнее

Помогаем зрению

Помогаем зрению

Хорошо, когда человек носит очки только для того, чтобы защитить свое зрение от ультрафиолета. Однако некоторым приходится использоват... Подробнее

Сделай шаг навстречу мечте! (S2D)

Сделай шаг навстречу мечте! (S2D)

Многие люди понимают и трезво осознают, что им необходимы перемены. Перемены положительного характера, тем не менее затрагивающие весь о... Подробнее

Что такое Amazon Kindle?

Что такое Amazon Kindle?

Не секрет, что один из крупнейших в мире онлайн магазинов начинал как сайт обмена книгами. Это сегодня на Амазоне можно найти что угодно... Подробнее

Прекрасный и загадочный - драгоценный александрит

Прекрасный и загадочный - драгоценный алекса…

История этого драгоценного кристалла берет начало с 1842 года. Открыли самоцвет в уральских копях, а само событие совпало с датой рожден... Подробнее

© 2013-2015 Модные вести - Информационный женский журнал в интернете